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プール&スポーツジム・出町ヘミング

2011・6・22

中腰の姿勢が多い仕事には筋トレは欠かせない。しかも病院の血液検査で、空腹時血糖値だけが少し高い僕には、益々必須。

地元の下町のプールは、温泉ヘルスセンターよろしく、「健康が一番のお金儲け」の年金生活者で溢れています。お爺さんよりも圧倒的にお婆さんばっかり。何せバタフライも出来るお婆さん達。僕のターンに合わせる様にクロールのスタートを切ってくる。「こっちは1000メートル」でも負けてなるものか。

だんだんと距離を長くして、今ではとうとう3000メートルになってしまいました。1200と600×3、100メートルを100秒ペースでぶっ飛ばします。水面を滑っている様な感覚になれば最高、「かもめのジョナサン」気分。「健康の為なら死んでもいい」と言うが、実際有りかも・・・。

体が長距離に慣れてくると、体重も血糖値も全然落ちなくなって、とうとうノルマが3000メートル。でもあまり息も上がらないのが不思議。クロールは力ではない、フォームとリズムですね。

僕の全ての努力は、夕べの一杯のビールの為にあります。

*最近ご飯を「麦ご飯」に代えた所、空腹時血糖値がギリギリ「110弱」で安定する様に なりました。他に原因があるのかもしれないけれど、一番の心当たりが「麦ご飯」です。同病の方はお試し下さい。


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